おすすめ本の紹介 おすすめ本|『食べる投資 ハーバードが教える世界最高の食事術』満尾正著(アチーブメント出版)
過剰な糖質や食品添加物、有害金属など、現代社会は相当に気を付けていないと「健康破綻」を起こす要因にあふれています。体をむしばむ要因を遠ざけ、適切な栄養を得るためには、本当に正しい栄養学の知識が欠かせません。
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