kousuke

題名に驚きました。最新医学データに基づき、ダイエットすれば”太る”事を解明してくれるという事で、早速読んでみました。現在、体重減を目指し80㌔→75㌔を目標に悪戦苦闘している毎日でした。結局、ダイエットしているつもりでしたが、全く体重減の目的を達成できず最近悩んでいました。本書を読んで、間違ったダイエットはしない方がよさそうだということが理解出来ました。また、安易な考えのダイエットの怖さも良く理解出来ました。